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cardio vs weights! nadat ik van obesitas naar gezond gewicht was gegaan, bleef er weinig vorm over. ik had allerlei restricties en at weinig calorieen. toen ik 1.5 jaar begon met gewichtheffen veranderde dat. wat vinden jullie van deze verandering?
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461 kcal
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Fett: 25,96g | Eiw: 30,43g | Kohlh: 23,35g.
Frühstück: Milsa Lactosevrij Melk, Aldi Extra Volkoren Brood, Hummus, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Ei, Gekookt Ei. mehr...
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 Kommentare
19 Nov 19 vom Mitglied: HellRaver
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19 Nov 19 vom Mitglied: xoxoangel
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19 Nov 19 vom Mitglied: arnaudspan
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19 Nov 19 vom Mitglied: xoxoangel
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19 Nov 19 vom Mitglied: cor.vos
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Super knap! Gaaf om dit te zien!
19 Nov 19 vom Mitglied: lisaraaphorst
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19 Nov 19 vom Mitglied: fitlifegoals
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Heel mooi! En inspirerend 🙌
19 Nov 19 vom Mitglied: Steph070
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19 Nov 19 vom Mitglied: Sheilavanwijk
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Ziet er goed uit, keep up the good work.
19 Nov 19 vom Mitglied: DonShar
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super prestatie! Heel knap 💪. van obesivrouw naar fitgirl ( als ik t zo even mag noemen ) ☺😂 je mag iig trots zijn op jezelf👍 keep up
19 Nov 19 vom Mitglied: beukplaat84
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19 Nov 19 vom Mitglied: AviaMar
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heel mooi, om trots op te zijn!
20 Nov 19 vom Mitglied: kittybas
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20 Nov 19 vom Mitglied: Erika322
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bedankt voor alle lieve comments 🤩🤩❤
27 Nov 19 vom Mitglied: xoxoangel
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29 Nov 19 vom Mitglied: Appeltaartjesxx
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xoxoangel's Gewichtsverlauf
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