Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
|
98,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 40,88g | Eiw: 29,08g | Kohlh: 238,13g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Dar-Vida Sandwich, Birnen, Banane. Abendessen: American Favorites XL Toast, Migros Butter, Aprikosenkonfitüre. Snacks/Sonstiges: Mohrenkopf, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binamabnehmen's Gewichtsverlauf
|