Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 67,08g | Eiw: 94,50g | Kohlh: 74,75g.
Frühstück: Buah Naga, Semangka. Mittagessen: Sawi, Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Cireng, Bakwan, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Roma Wafer Choco Blast. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nad12334's Gewichtsverlauf
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