Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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52,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 40,41g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 87,45g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Parmalat Молоко 0,5%, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна. Mittagessen: Parmalat Молоко 0,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Вареное Яйцо, 4 Сезона Борщ Московский, Доброфлот Горбуша Натуральная. Abendessen: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Владпродукт Сосиски Баварские. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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