Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 50,28g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 145,77g.
Frühstück: Помидоры, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яичница, Fazer Минибагеты со Злаками. Abendessen: Индолина Голень Индейки. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Забава_SPb's Gewichtsverlauf
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