Irensss's Notizen, 20 Nov 19

Мой марафон 5-7 дней на 1000к.
2 день
Уложилась в меньшую цифру. Была вечером злая) но не хотела норму превышать, поэтому к еде не подступала даже. Как-то проще вообще не есть было, чем поесть немного

---

1040 kcal

Fett: 29,27g | Eiw: 50,64g | Kohlh: 144,97g.   Frühstück: Grow Food Запечённые Яблоки, Сахар, Хайнц Соус Цезарь, Куриные Грудки (Жареные), Капучино. Mittagessen: Сахар, Брынза, Белый Хлеб, Гороховый Суп, Цветная Капуста с Яйцом. Abendessen: Мёд, Barilla Макароны Отварные, Naturino Леденец, Хайнц Соус Цезарь, Куриные Грудки (Жареные). mehr...