Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2016
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2462 kcal
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Fett: 97,17g | Eiw: 86,02g | Kohlh: 216,37g.
Frühstück: Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. Mittagessen: Кубанская Буренка Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Кофе. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Кофе. mehr...
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2082 kcal
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Bewegung:
Putzen - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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