Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 112,88g | Kohlh: 105,24g.
Frühstück: Кофе Латте, Сосиски Молочные, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо. Mittagessen: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Грудка Индейки. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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p.alena_87's Gewichtsverlauf
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