Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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78 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 102,11g | Eiw: 37,59g | Kohlh: 4,73g.
Frühstück: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Alface de Folha Verde, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Omelete. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Alface de Folha Verde, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Boa Nata Queijo Minas Padrão. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Kate.Brighente's Gewichtsverlauf
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