Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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43,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 34,37g | Eiw: 32,09g | Kohlh: 156,36g.
Frühstück: Danone Light & Free Aardbei, Jordans Granola. Mittagessen: Colruyt Everyday Rijstwafels. Snacks/Sonstiges: Whole Wheat Bread, Nutella Choco, Whole Wheat Bread, Nestlé Nesquik, Alpro Coconut Almond Milk, Salami, Whole Wheat Bread, Pudding, Milk Chocolate with Peanuts, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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imboredyk's Gewichtsverlauf
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