Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2013
|
104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 93,52g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 187,39g.
Frühstück: American Sandwich, Gekochtes Ei, Feine Scheiben, Delikatess Baguette Salami. Mittagessen: Feine Scheiben, Delikatess Baguette Salami, Gekochtes Ei, American Sandwich, Dijonnaise. Abendessen: Käsebrötchen, Gekochtes Ei, Keimöl, Dijonnaise, Zwiebeln, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Feta, Goldmais. Snacks/Sonstiges: Pepsi Cola. mehr...
|
|
2916 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
familiejung's Gewichtsverlauf
|