Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 63 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 23,93g | Eiw: 95,36g | Kohlh: 208,69g.
Frühstück: Roshen Шоколад Аленка, Яготинське Молоко 1%, Своя Линия Овсяные Хлопья. Mittagessen: Просто Добрий Хліб Хліб Бездріжджовий, Болгарский Перец, De Cecco Spagetti, Куриное Филе. Abendessen: Банан, Молочар Творог Нежирный. Snacks/Sonstiges: Roshen Hi Day, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliatelitsyn's Gewichtsverlauf
|