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Kvällsvikt
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 116,04g | Eiw: 85,82g | Kohlh: 162,06g.
Frühstück: Kaffe, Oatly Ikaffe, Betavivo Havrehjärtan, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Milbona Greek Style Yoghurt. Mittagessen: Fanta Exotic, Kebabsallad. Abendessen: Max Sallad Wrap Burgare, Max Creole Fries. Snacks/Sonstiges: Småkaka, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. mehr...
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2034 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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MalinmedM's Gewichtsverlauf
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