Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
|
49,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
608 kcal
|
Fett: 25,12g | Eiw: 20,28g | Kohlh: 75,78g.
Frühstück: セブンイレブン ハム&たまごサンド, コーヒー 砂糖入り. Mittagessen: スープ, オムライス. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|