Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
|
59,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2926 kcal
|
Fett: 115,53g | Eiw: 122,32g | Kohlh: 307,77g.
Frühstück: Roshen Коровка, Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Mittagessen: Салат Овощной (без Заправки), Краснокочанная Капуста, Лента Авокадо, Сэн Сой Соевый, Мистраль Киноа Вареная, Vici Лосось Слабосоленый. Abendessen: Медовик, Шоколадница Овощи-Гриль, Дорадо (Кожа не Съедена), Глинтвейн. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю, Караван Сарай Чак-Чак. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|