Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 69,60g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 198,52g.
Frühstück: Nordic Овсяные Хлопья, Своя Лінія Изюм Золотистый, Сахар. Mittagessen: Сахар, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Abendessen: Мёд, Jolino Желе Мандарин, Milka Молочный Шоколад с Клубникой и Кремом, Верес Огурцы Маринованные , Кулиничи Хлеб Бородинский, Печень Трески, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Своя Лінія Изюм Золотистый , Миндаль, Мандарины, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alevtayne's Gewichtsverlauf
|