Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
|
83 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 37,00g | Eiw: 51,31g | Kohlh: 123,99g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Гречневые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Глобус Морковь Отварная, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Куриный Бульон. Abendessen: Семейные Секреты Овощное Рагу, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Sonstiges: Чай, Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
636 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Bügeln - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YUKON199's Gewichtsverlauf
|