Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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52 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 45,88g | Kohlh: 90,98g.
Frühstück: Süt, Granolife Fit Granola. Mittagessen: Kadınbudu Köfte, Pırasa Yemeği, Yörsan Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Sütaş Süzme Yoğurt , Karnabahar Kızartması. Snacks/Sonstiges: Eti Form Kepekli Bisküvi, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Nescafe İkisi Bir Arada. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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cgdm_kb's Gewichtsverlauf
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