Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 19,09g | Eiw: 44,61g | Kohlh: 98,24g.
Frühstück: Банан, Хлопья Овсяные Геркулес, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кефаль, Вареное Яйцо, Просто Гречка. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Забава_SPb's Gewichtsverlauf
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