Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 38,98g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 241,67g.
Frühstück: Nutiva Семена Чиа, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Mittagessen: Протеиновый Порошок из Семян Тыквы, Авокадо, Перловка. Abendessen: Тофу Urtekram, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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eliza_titova's Gewichtsverlauf
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