Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
|
49,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
770 kcal
|
Fett: 21,51g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 89,36g.
Frühstück: Чумак Кетчуп для Детей, Элика Блинчики "Французские" с Курицей, Звенигора Сыр Фигура 27%, Ломті Хлебцы. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Булгур (Вареный), Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Треугольники с Лаваша с Творогом, Простоквашино Сметана 15%, Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go, Треугольники с Лаваша с Творогом. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
|