Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 56,62g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 30,08g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Mittagessen: Sopa seca tudo. Abendessen: Alface, Carne de Vaca Moída, Arroz de Couve Flor. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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brunasbc's Gewichtsverlauf
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