Angelica J.'s Notizen, 21 Nov 19

Saladinha

Diätkalender ansehen, 21 November 2019:
1296 kcal Fett: 37,66g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 174,08g.   Frühstück: DIA Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Pão com Manteiga, Suco Detox. Mittagessen: Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Clara de Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Walmart Queijo Mussarela, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico. Snacks/Sonstiges: AdeS Soja + Suco de Maçã, DIA Pão de Queijo Tradicional, Halls Bala Halls, Maçãs Fuji. mehr...

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