Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 66,82g.
Frühstück: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Куриные Отбивные, Винегрет, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Савушкин Теос Йогурт Греческий. Abendessen: Греческий Салат, Водка. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Furman Anka's Gewichtsverlauf
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