Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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83,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 221,96g.
Frühstück: Пирожок с Грибами, Медовая Долина Мёд , Чистая Крупа Геркулес, Домик в деревне Сливки 10%, Красное Яблоко. Mittagessen: Перловка Отварная, Красное Яблоко, Хлебозавод 3 Хлеб Барвихинский Новый, Вяльково Сом Вяленый в Соломке. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: МКС Сыр Ташлянский Шоколадный, Сушки, Финик, Сушеный Инжир. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dana_ct's Gewichtsverlauf
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