Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
|
80,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
643 kcal
|
Fett: 24,28g | Eiw: 34,73g | Kohlh: 77,47g.
Frühstück: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Кофе. Mittagessen: Кофе, Картофель Тушеный с Мясом, Кубанская Буренка Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|