Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 23,51g | Kohlh: 211,12g.
Frühstück: Зефир, President Сыр Плавленый Сливочный, ТВХ Лепешка Тандырная, Невские Берега Пирожное Вафельное со Сгущёнкой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Пиканта Икра из Кабачков, Избенка Лукум с Клюквой, Чай, Летний День Молоко 3,2%, Пирог Рыбный, Макароны Отварные. Abendessen: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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vsibirf1's Gewichtsverlauf
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