terceiro dia do desafio do ovo. Cafe e 2 ovos mexidos com 20 gramas de queijo minas padrão. Amanhã posto os resultados!!! FOCO!!!
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1066 kcal
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Fett: 87,78g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 3,51g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Paleta Bovina, Aurora Salame. Snacks/Sonstiges: Morangos, Boa Nata Queijo Minas Padrão. mehr...
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Alguma dica? Eu tentei 2 vezes mas Nao passo de dois dias pq meu estômago não aceita mais o ovo.
22 Nov 19 vom Mitglied: MariaNuness
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Eu também não consigo comer mais do que 2 ovos ao dia. O fígado reclama. Nem tento esse desafio...
22 Nov 19 vom Mitglied: Mariliab1
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Admiro muito sua dedicação,eu não consigo Comer mais de 2 ovos por dia..mas gostaria muito de fazer está dieta..os resultados devem ser otimos
22 Nov 19 vom Mitglied: Alyne Maia
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tbm nem tento, já não sou tão fã de ovos, comer só isso não consigo mas pra quem ama ovos deve ser mais tranquilo. Depois poste os resultados 😉
22 Nov 19 vom Mitglied: lafro
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Estou no 2 dia, sentindo falta das carnes....pelo menos 1 vez por mês faço, mas não emagreço muito.
22 Nov 19 vom Mitglied: mafe27
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Terminei ontem a noite o desafio, mas a gente fica bem enjoada de ovo mesmo, tanto que na janta comi um bife, mas valeu a pena perdi 2,8kg. Agora volto para lowcarb.
23 Nov 19 vom Mitglied: Kate.Brighente
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Incrível! Perdeu muito! Parabéns pelo foco!
24 Nov 19 vom Mitglied: Mariliab1
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Que bom, tô pensando em fazer pq tô num platô horroroso e ontem jaquei. Eu vi uns vídeos ontem a noite e tem gente q come ovo em todas as refeições mas coloca folhas no prato, come 1 laranja por dia e add 30g de queijo minas todos os 3 dias.
Parece q minimiza os efeitos da dieita do ovo e eu achei o resultado muito bom, uma perdeu 1,8 kg outra perdeu 1,2. E olha q essa última já está em forma.
25 Nov 19 vom Mitglied: MariaNuness
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Kate.Brighente's Gewichtsverlauf
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