07:00 завтрак

Diätkalender ansehen, 22 November 2019:
1425 kcal Fett: 71,61g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 125,55g.   Frühstück: Сильпо Яблоко Чемпион, Арахис, Овсяные Хлопья, Салат Оливье. Mittagessen: Тыква, Творожная Запеканка, Салат Оливье, Минтай, Гречневая Крупа. Abendessen: Цветная Капуста с Яйцом, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфеты, Тыква, Творожная Запеканка, Кофе. mehr...
2141 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
ого)) 
23 Nov 19 vom Mitglied: KrisNik1986
В самый раз!👍👌 
23 Nov 19 vom Mitglied: yufim
Получилось многоватенько)) но на весах это не отобразилось 
23 Nov 19 vom Mitglied: in.85
Это самое главное😉 
24 Nov 19 vom Mitglied: KrisNik1986

     
 

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