Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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54 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 24,66g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 102,46g.
Frühstück: 크림치즈빵, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Mittagessen: 브로콜리, 큰 송이버섯 (구이), 파프리카, 굽네몰 스파이시 훈제 닭가슴살. Abendessen: 달걀, GS25 정통 반미 샌드위치. Snacks/Sonstiges: Source Naturals Psyllium Husk Powder, Source Naturals Psyllium Husk Powder, 매일 아몬드브리즈 오리지널. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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.HANNAH's Gewichtsverlauf
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