Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
|
92,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 86,06g | Eiw: 91,91g | Kohlh: 147,88g.
Frühstück: Милка Шоколад с Орео, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Лакомо Сливки 10%, Сахарный Песок, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо. Mittagessen: Пряник, Конти Конфета Золотая Лилия, Яблоко, Сыр Российский, Батон, Борщ с Курицей. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Binasport WPC 80. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ali_soid's Gewichtsverlauf
|