Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 58,16g | Eiw: 56,13g | Kohlh: 218,52g.
Frühstück: Pisang Goreng, Rempeyek, Telur Dadar, Ikan Asin, Urap, Nasi Jagung, Talas, Bubur Sumsum, Mangga, Es Teh, Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Terong Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Pecel Lele, Udang Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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unyilbawell's Gewichtsverlauf
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