Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
|
57,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 34,56g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 131,74g.
Frühstück: Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мартин Сыр Российский Новый Молодой 40%, Брестский Пекарь Хлеб Тостовый Молочный, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой. Mittagessen: Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Очень Хлеб Заварной с Семечками, Фасолевый Суп. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель, Евроопт Банан, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Snacks/Sonstiges: Гиппо Хурма, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leksa02's Gewichtsverlauf
|