its crazy how after 3 days of walking on the treadmill, my legs hurt so bad and I said I was going to skip it today but I continue to look at it thinking how long can I go...so I am going to do a little bit this morning. Don't think I will get 90 min in but you never know :)
|
1294 kcal
|
Fett: 44,02g | Eiw: 41,05g | Kohlh: 143,63g.
Frühstück: Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks, Bananas, Coffee-Mate Fat Free Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Budweiser Light Beer, Italian Rose Fresh Salsa, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Low Fat Refried Black Beans. Abendessen: Taco Salad, Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Pop-Tarts - S'mores. mehr...
|
|
2572 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mekellyuwho's Gewichtsverlauf
|