Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
|
73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3274 kcal
|
Fett: 84,84g | Eiw: 148,85g | Kohlh: 471,46g.
Frühstück: Kellogg's Coco Pops, Latteria Latte Fresco Parzialmente Scremato, Uovo, Kellogg's Corn Flakes Originali, Nestlé Cheerios. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Iper Pasta di Semola Integrale di Grano Duro. Abendessen: Chef Select Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Buitoni Pesto alla Genovese, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, il Viaggiator Goloso Spaghetti N. 2, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Nocciole. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
nikmontana's Gewichtsverlauf
|