Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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53,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 97,08g | Kohlh: 347,98g.
Frühstück: Belbake Raisins Secs Sultanines, Clementines, Lait chaud 2.0, Banana, Porridge au cacao. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Smarties Smarties Mini, Haribo Car en Sac, Belbake Raisins Secs Sultanines, Eco + Compote de Pommes, Clementines, Chêne d'Argent 12 Petits Palets, Carrefour Blanc de Poulet Braisé, Cora Cornichons Extra-Fins, Amora Moutarde Douce, Tomatoes, Concombre, Lidl Laitue Iceberg, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Abendessen: Tablier Blanc Pépites de Chocolat, Apple, Crownfield Bio Muesli Multicereales, Milk 2.0, Envia Fromage Blanc 0%, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Toque Du Chef Raviolis 100% Pur Bœuf Sauce À L’Italienne. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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