かねたく's Notizen, 23 Nov 19


Diätkalender ansehen, 23 November 2019:
1914 kcal Fett: 59,24g | Eiw: 88,09g | Kohlh: 259,62g.   Frühstück: 紀文 無調整豆乳, ご飯, サラダ, アマノフーズ なす汁, グリーンスムージー, タカノフーズ 納豆. Mittagessen: 煮物, すき焼き, ご飯. Abendessen: ポテトと野菜入りビーフシチュー トマトベースソース, ご飯, サラダ. Snacks/Sonstiges: マクドナルド てりやきマックバーガー, 大正製薬 リポビタンD. mehr...



     
 

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