Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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123,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 83,00g | Eiw: 70,97g | Kohlh: 195,35g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Multivitaminsaft, Kaisersemmel, Almette Tomaten-Pesto. Mittagessen: Zimt-Plunderteiggebäck, RUF Mandarinen Schmandtorte. Abendessen: Köfte, Gekochte Karotten, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Harzer Harzer Käse, Coca-Cola Zero Sugar, Kaffee mit Milch, Stollen. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Uri1978's Gewichtsverlauf
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