Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 59,36g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 111,61g.
Frühstück: Xavante Goiabada, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Café Brasileiro Café com Açúcar, Crepioca. Mittagessen: Alface Americana, Ovo Frito, Ovo Cozido. Abendessen: Macarrão ou Miojo com Queijo (Mistura Seca). Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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