Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 18,26g | Eiw: 119,18g | Kohlh: 68,33g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Boombar Протеиновый Коктейль . Mittagessen: Мистраль Чечевица Красная, Избенка Пюре из Цветной Капусты, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Белое Мясо Индейки. Abendessen: Чай, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alinka110586's Gewichtsverlauf
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