Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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101,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 36,72g | Eiw: 39,77g | Kohlh: 89,78g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Гречка Отварная, Семга на Гриле. Abendessen: Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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naz920208's Gewichtsverlauf
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