아주심's Notizen, 24 Nov 19

막 삶은 닭가슴살은 왤케 맛있는거야,
생굴도 최공!

Diätkalender ansehen, 24 November 2019:
1118 kcal Fett: 40,73g | Eiw: 102,33g | Kohlh: 88,10g.   Frühstück: 아메리카노, 사과. Mittagessen: 계란후라이, 청양고추, 식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 바나나, 방울 토마토, 닭가슴살. Abendessen: 닭가슴살, 방울 토마토, 굴. Snacks/Sonstiges: 롯데칠성 트레비 라임, 아몬드, 유니드마이요거트 무가당 유기농 그릭요거트. mehr...
1365 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...

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