Tem4ik88's Notizen, 24 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019

115 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 50 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2019:

898 kcal

Fett: 34,40g | Eiw: 41,65g | Kohlh: 104,80g. Abendessen: Солнцепек Блины с Ветчиной и Сыром, Золотой Петушок Лазанья Мясная. mehr...

2989 kcal

Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche


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Tem4ik88's Gewichtsverlauf