Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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90,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 30,28g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 77,77g.
Frühstück: Alpnaering Nahrovit Chokladsmak, Inkl 2 Dl Mjölk. Mittagessen: Allerum Grevé, Leksandsbröd Mini Rut, Kungsörnen Snabbmakaroner, Knorr Köttsoppa med Grönsaker. Abendessen: Rostbiff (endast Mager), Potatisgratäng. Snacks/Sonstiges: ICA Salta Pinnar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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CamKomRedo's Gewichtsverlauf
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