Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
|
108,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2464 kcal
|
Fett: 139,47g | Eiw: 127,30g | Kohlh: 172,01g.
Frühstück: Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Багет, Сыр Эстонский Сливочный Сыр, Иней Шпикачки, Авида Сливки 30%. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Помидоры, Хайнц Соус Цезарь, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Тирамису, Тирамису. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
SlimmerThan's Gewichtsverlauf
|