|
Ужин 200 ккал
|
937 kcal
|
Fett: 19,18g | Eiw: 115,72g | Kohlh: 77,23g.
Frühstück: Каждый День Клубника Замороженная, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%. Mittagessen: Грудка Индейки, Овсяноблин с отрубями, Fitelle Крем-Десерт Вареное Сгущенное Молоко. Abendessen: Hochland Фетакса, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная, Сырники с рисовой мукой. mehr...
|
|
1311 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elyakanatyeva's Gewichtsverlauf
|