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Day 4 of 10 days of Planksgiving is complete 💪💪🙌 one minute plank, 30 second each side planks. Did a knee modification on left side plank today. 💜💜💜
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1662 kcal
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Fett: 90,86g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 149,66g.
Frühstück: Kroger Vitamin B Complex, Turkey Hill Egg Nog, MiraLAX Miralax, Aquafina Water (16.9 oz), Folgers Hazelnut Coffee, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. Mittagessen: Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil , Freschetta Brick Oven 5 Italian Cheese Pizza, Turkey Hill Diet Green Tea. Abendessen: Pizza Rolls, Vitamin Shoppe Magnesium Citrate. Snacks/Sonstiges: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Great Value Medium Black Olives, Wal-Mart Ham Salad, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Utz Pork Rinds. mehr...
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 Kommentare
Ashley R and another friend from work and myself have checked in completing day 4. Waiting on 3 more💜💚💪
24 Nov 19 vom Mitglied: jcmama777
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Anyone can start this challenge and either catch up with 2 morning and night planks or extend past Saturday 💪💜💚
24 Nov 19 vom Mitglied: jcmama777
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jcmama777's Gewichtsverlauf
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