mara cafaro's Notizen, 24 Nov 19

Eh la Madonna..ne hai messa di massa..😳 

Nicolaa ciao.. ma no è tutta impressione 😁 è cambiato poco  

Che bella sei... Ottimo lavoro  

Voglio sperare che i pesi utilizzati siano quelli in primo piano, e non quelli vicino ai tuoi piedi.  

Grazie amely 😘 Fede ahahahah mi vuoi morta?!  

Sempre più tosta..💪🏻 

Che bicipiti 💪🏼 

Grande 🙌 

💪💪💪 

Wowwww che belle braccia..... è bello comunque tutto il resto😊 

sei sempre più gnocca 

Grazie a tutti 😘😘😘😘😘 ma io mi vedo cambiata poco! Quando posterò foto in pantaloncini mentre mi alleno, sarò davvero soddisfatta 😂😂 mi sa che questo momento è molto lontano 😅🤣 

Xche tu ora ti vergogni a pubblicare foto in pantaloncini?? 

Mettili 🥳 fai vedere al mondo che le gnocche hanno anche la carne addosso 🤣 non è un insulto eh, stai benissimo e quei quad esplosivi e i bicipiti wow... ok... forse si è capito che amo i muscoli 🤭 

flavio ci sta del lavoro da fare ancora :p Rita *-* love u! <3  

Ma a proposito di pantaloncini,il ginocchio??..guarito bene??  

Nicola .. nota dolente purtroppo. Anche se questo non posso esagerare con l'allenamento. A breve dovrò operarmi perché rifacendo la Rm (questa volta in 3tesla) ho scoperto di avere una piccola lesione al menisco. Quindi i prossimi 3 mesi starò completamente (o quasi) off! 😥 non ci voglio pensare. Vabbè ..  

Cavolo mi spiace,ma ti posso capire benissimo..in bocca al lupo 

*anche per questo  

Viva il lupo 🍀