Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
|
64 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 38,83g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 167,09g.
Frühstück: Варенье, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Тригорская Ферма Йогурт Домашний, Чай. Mittagessen: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Евразия Борщ с Говядиной. Abendessen: Чай, Каравай Баранки Яичные , Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Чай. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanchic78's Gewichtsverlauf
|