Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 68,64g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 173,54g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Wickbold Pão Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Ovo Cozido, Macarrão ou Miojo com Queijo (Mistura Seca). Abendessen: Pão de Leite, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Antarctica Guaraná (Lata), Sadia Salsicha, Molho de Tomate, Hellmann's Maionese, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Spoleto Milho, Ameixas. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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